Overgewicht
Inmiddels is in de medische wereld wel door- gedrongen dat mensen met overgewicht vaak ondervoed zijn.
Dat de oorzaken van deze ondervoeding gemakkelijk zijn op te sporen en op te lossen is veel minder bekend. Hierbij kan ik u eenvoudig helpen.
Een groter probleem bij mensen met overgewicht is het bloedsuikergehalte. Door verkeerde voedsel- keuzes wordt de drang naar nog meer verkeerd eten, buiten de wil om, simpelweg te groot om te weerstaan.
Eenvoudige aanpassingen in de verhouding tussen voedingsmiddelen zijn hier de eerste stap. De juiste beweging en stressreductie zijn bij de aanpak van overgewicht onmisbaar.
Cliënten komen vaak een tweede consult al als bevrijd binnen omdat ze de drang naar eten eindelijk en op zo’n simpele wijze hebben overwonnen.
Let wel: Insuline resistentie is met de optimale voeding en de optimale beweging simpel te verhelpen en levert u een goudmijn aan gezondheidswinst op!
Ondergewicht
Bij mensen met ondergewicht
wordt allereerst juist de ver-
tering bekeken;men kan nog
zo goed eten,wanneer dit
vervolgens niet door het
lichaam verteerd en op-
genomen wordt blijft
men ondergewicht
houden.
de hoeveelheid spier wat dergelijk advies kan opleveren.
Krachtvoer geeft u:
- Minder snoep- en snaaineigingen (vaak de grootste boosdoeners)
- Verlaging van het vetpercentage
- Meer en effectievere spieren
- Minder kans op hart- en vaatziekten, (pre)diabetes en kanker
- Meer energie en lagere echte leeftijd